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作者：朱梓昂 · 更新日期：2025-04-10
“八字拐脚”在“医学上称为外翻足”，也称“XO腿”。是脚，部 🌾 ，的。一种畸形表现为双脚在站立时脚尖向外撇就像一个八字形
其主 🐝 要特征 🌾 包括：
足弓 🦋 塌陷 🪴 或平足 🐱
足跟 🦢 向内倾斜
脚尖向外撇，与脚后跟形成大约 🐅 15度以上的夹角
步态异常，走，路时 🪴 足尖先着地脚后 🐯 跟不能正常 🐬 触地
小腿肌肉紧张 🦁 小腿，胫骨向内 🐋 弯曲
膝盖 🐯 外翻，O形腿
髋关节内外侧肌肉力量不平 🐬 衡 🦁
“八字拐脚”可能是 🪴 由以下因素引起 🕸 的：
先天性 🍁 ，与 🦄 遗传有关
发育不良，儿童 🌾 时期鞋子不合脚或久坐不动导致
某些 🐝 疾病 🕸 ，如脑 🌼 瘫、神经肌肉疾病
外伤 🦟 或骨折 🦈
“八字 🦊 拐脚”可能导致以下问题：
足部疼 🐒 痛和不适
行 🦟 走 🐒 困 🌳 难或疼痛
膝盖和髋关节疼 🐎 痛 🐟
骨性关 🐶 节炎
体态异常，影响 🦉 美观
1. 对齐 🦢 布料 🌸
将两块布料 🦋 的边缘对齐，错开 🌼 约2厘米。
2. 折 🐴 叠布料 🌾
沿着对齐的边缘，将 🦆 布料向里折叠 🦢 约1厘米。
3. 压线沿着折 🌺 叠线压一条线。
4. 翻 🦉 转布 🌷 料 🌼
将布料翻转 🐎 过 🐕 来 🦊 。
5. 折 🐛 叠布 🌺 料
再次沿着折叠 🌵 线将 🐺 布料向 🌾 里折叠1厘米。
6. 压线沿着第二次折叠线压一 🦅 条线。
7. 折 🌾 叠角 🦄
沿着 🦢 压好的线 🪴 折叠成一个三角形，使新的折叠线与原始的折 🌷 叠线成90度角。
8. 缝合沿着折叠 🪴 线缝合。
9. 翻转布 🐈 料
将 🐳 布料翻转回 🐅 来 🍀 。
10. 完成 🪴
角落现在 🍁 已经加 🐘 固，形成一个整齐 🐬 的8字接缝。
外八字脚是指双脚膝盖 🦁 向内靠拢，而脚，尖向外侧分开呈现类 🐶 似八字“形”的一种步态异常。
病因：1. 髋关节外旋髋关节外旋：会导致股骨向外旋 🌼 转，从而使脚尖向外。
2. 胫 🐶 骨内旋胫 🌷 骨内 🕊 旋：会导致小腿向内旋转，从而导致脚尖向外。
3. 足部肌 🍁 肉无力足部：外侧肌肉无 🌸 力会导致足部内翻，这会导致脚尖向外。
4. 神经发育异常：某些神经发育 🦆 异常，如，脑，瘫会导致肌肉无力和控 🐞 制异常可能导致外八字脚。
5. 骨骼 🌷 畸形：如膝 🐺 内翻，跗骨联合僵硬等 🐘 骨骼畸形可导致外八字脚。
症状：双脚膝盖向内靠拢 🌿 脚，尖向，外分开呈“八”字形 🐯 。
行走时脚 🌻 尖 🦅 外撇，步态不 🌷 协调。
足部疼痛和 🐠 疲劳 🐟 。
膝盖 🌼 疼 🐯 痛。
脊柱 🌴 侧弯或其他姿势异常（长期未纠 🕷 正的外八字脚会引起）。
治疗：外八字脚的治疗取决于病因。轻。度外八字脚。可通过物理疗法和矫形器矫正严 ☘ 重或持续的外八字脚可能需 🌹 要手术治疗
物理疗法：股四头肌和腓 🐬 肠肌的伸展 🦢 和 🐡 加强。
步态训练 🐘 ，改善平衡和 🌵 协调 🐅 。
足弓支 🕷 撑鞋垫，控制 🌵 足 🌴 部内翻。
矫形器：足踝 🐋 矫形器，控制足部内 🌳 旋和外翻。
膝关节矫形器，防止膝盖 🦉 向内靠拢。
手术：髋关节内收肌切断术 🌴 ，松解髋 🌼 关节外 🐞 旋。
胫骨外翻截 🍁 骨 🐳 术，纠正胫骨内旋。
跟腱延长术，松 🦆 解足部外侧 🌻 肌肉。
预防：保证儿童足部健康发育，避免长时间 🌾 站立或行走。
穿着 🦢 合脚的鞋子，提供良好的支 💮 撑。
促进足部肌肉力 🦊 量和平衡。
定期进行体检，及 🌲 早 💐 发现和 🕸 治疗潜在问题。
八 🌷 字 🦆 拐角缝针 🦍 法
八字拐角缝针 🐒 法是一种用 🐅 于缝合伤口边缘呈直角 🐱 或锐角的缝合技术。它可以防止组织损伤，并。确保伤口边缘对齐
材料：缝合线（可吸 🌵 收或不可吸收）
缝合针1. 准备伤口：清洁和 🐎 麻醉伤口，去除异物。
2. 穿针：将缝合 🐳 线穿过缝合 🦟 针。
3. 定位第一针：在离 🦢 伤口边缘约4毫米处在，直角或锐角处刺入皮肤。
4. 打结：拉紧缝合 🐯 线打 🌳 ，一个外 🦍 科结。
5. 沿 🌴 着一侧缝合：用相同的间隔（约4毫 🌳 米）继续沿着伤口的一 🐒 侧缝合，每针与前一针交错。
6. 转角：当到达拐角处时，将，针向前穿 🐘 出皮肤留下一个“八”字形的环 🌷 。
7. 沿另 🐺 一侧缝合：继续沿着伤口的另一侧 🌼 缝合，每针通过对侧的“八”字形环 🐠 。
8. 打结和切线：在 🐳 离伤口边缘 🐘 约4毫米处，将 🌲 线头打结切断。
9. 包扎：覆盖伤口以保护缝 🌿 合线。
优点：防止组 🌹 织损伤
确保伤口 🐯 边缘对 🍁 齐
在拐角处提供额外的 🐶 支 🌲 撑 🌿
注意：由合格的医疗专业人员进行操 🕷 作。
选择合适的 🐧 缝 🍀 合线类 🐠 型和尺寸。
注意无菌操 🐼 作，以防止感染 🦉 。
根据伤口 🌾 的愈 💐 合情况定期随访。
