竹竿绕八 🪴 字是怎样的一种动作「竹竿绕八 🐦 字是怎样的一种动作形式」

1、竹竿绕八字是怎 🦢 样的 🍀 一种动作

竹竿绕八字是一种用竹竿表演的杂技动作，其过程如下 🐋 ：

1. 准备 🌿 ：表演出者手持一 🌲 根长竹 🦅 竿，并将其置于身后。

2. 绕圈：表演出者用双手上 🐝 下移动竹 🦉 竿，使其绕后脑勺绕一个圆圈。

3. 穿过：当竹竿绕完一个圆圈后，表，演，出者用左手从竹竿 🐎 下方端穿过同时右手从竹竿上方端穿过形成一个“8”字。

4. 绕第 ☘ 二 🦟 个圈：表演者再次用双手上下移动竹竿绕，后脑勺绕第二个圆圈。

5. 交 🐒 叉：完成第二个圆圈后，表，演，出，者将双 🐡 手交叉左手在上右手在下同时继续移动竹竿。

6. 绕第三个圈：表演出 🌼 者用交叉的双手上下移动竹竿绕，后脑勺绕第三个圆圈。

7. 回到起点：完成第三个圆圈后，表 ☘ ，演出者重新将双手放回竹竿两端使其恢复到初始位 💐 置。

整个动作流畅且连续，就像竹竿在表演 ☘ 者的后脑勺周围绕了一个“8”字 🐝 。

2、竹竿绕八字是怎样的一种 🌷 动作 🐺 形式

“竹 💐 竿绕八字”是一种流行于中国汉 🐺 族民间的一种杂技表演表演，者，利用一根长竹竿通过身 🦈 体的转动、甩，动和各种技巧让竹竿在空中绕出八字形的图案。

具体动作 🐞 形式：

1. 起竿：表演者将竹 🦅 竿竖立在手中将，其抛向空中。

2. 抢竿：竹 🦋 竿落地后，表，演者迅速 🦢 俯身用脚勾住竹竿的底部。

3. 绕八字：表 🐦 演者用身体绕着竹竿转动，同 🪴 ，时将竹竿甩动让其在空中绕出八字形 🐱 的图案。

4. 抬腿：表演者单脚站立 🐟 ，用，另，一，条腿高抬踩在竹竿上身体 🐺 前倾形成一个倒 🦄 V字形。

5. 翻身：表演者利用竹 🐛 竿的支撑，在，空中翻转身体完成各种高难度的动作。

6. 下 🦄 竿：表 🐬 演者从竹竿上落下，完成表演。

3、竹竿绕八字是怎样的 🦍 一种动作 🐵 图片

![竹竿 🌷 绕 🌲 八字图片 🐧 ]()

4、竹竿绕八字是怎样的一 🐵 种动作 🪴 呢

“竹竿绕八字”是一 🌻 种武术中的动作，通常在太极拳和八卦掌中使用。

具体动 🐘 作如下：

1. 起势：双脚与肩同宽，膝，盖，微，屈，身体放 🐘 松双臂平举掌心相对方指尖向下。

2. 前绕：右脚向前迈一步，同，时右臂前划一 🌵 个半圆掌心向下。左，臂同时向。左 🦊 后划一个半 🐧 圆掌心向上

3. 后绕：左脚向后迈一步 🐱 ，同，时右臂向后划一 🕸 个半圆掌心向上左臂同时向。前，划一个半圆掌心向。下

4. 交叉：右脚向 🐼 前迈一步，同，时右臂向左前方划一个半圆掌心向前左臂同时向右。后，方划一个半圆掌心向。后

5. 收回：左脚向后迈一步，同，时右臂向右前 🐳 方划一个半圆掌心向前左臂同时向左后方划一个 🐴 半圆掌心向后。，。

6. 收势：双脚回到与肩同宽的位置，膝，盖，微，屈，身体放松 🐵 双臂平举掌心相对方 🦍 指尖向下。

整个动作犹如一支竹竿 🌷 在绕着“八字”形的轨迹运动一般。它具有以下特点：

圆柔连贯：动作圆润流畅，没有明显的停 🐘 顿或断 🌷 裂 🦄 。

阴阳互换：双臂的运 🕸 动呈现出阴阳变化，即，一阴一阳相生相克。

导引内气：通过手臂的绕动引导内 🐋 气，在，体内运行促进气血流 🌷 通。