作者:陈瑾舟 · 更新日期:2025-03-24
起伏八字舞龙 🦊 动作要领 🦊 :
一、起势龙头抬 🌵 起龙,尾,平放龙身呈 ☘ 弓形 🐴 。
龙手扶龙珠 🕷 ,双脚呈丁 🐝 字步。
二、翻滚龙 🐺 头向后翻滚龙,尾 🐈 作为支撑点。
龙身随龙头 🐝 翻 ☘ 滚而形成弓形。
龙手配合 🌼 翻滚动作,控制龙身 🦋 的节奏。
三、下伏龙头翻滚 🕷 后龙头,和龙 🐕 尾同时下伏 🐟 。
龙身为弓形 🐎 龙,手 🍀 控制龙头和 🦁 龙尾的位置。
四、回弓龙头和龙尾同时抬起龙,身恢复 🐎 为弓形。
龙手 🌼 控制龙身回弓的 🐯 幅度和速度。
五、前伏龙头向前 🦋 下伏龙,尾随龙 🐛 头下伏。
龙身呈弓形 🐴 龙,手控制龙头和龙尾 🌹 的位置。
六、后弓龙 🍀 头 🐼 抬起龙,尾,下伏龙身恢复为弓形。
龙手控 🐬 制龙身回弓的幅度和速度。
七、飞腾龙 🪴 头抬起龙,尾 💐 随龙 🦢 头上扬。
龙身呈s形龙 🦄 ,手控 🐯 制龙身飞腾的高度和弧度。
八、下坠龙 🌷 头和龙 🌹 尾同时下落 🌻 。
龙身呈 🐬 弓形龙,手控制龙身 🐋 下坠的速 🐶 度和幅度。
九、翻 🕸 滚落尾
龙头翻滚龙,尾作 🐞 为支撑 🦟 点 🐺 。
龙身随龙 🦁 头翻滚而 🌼 形成弓 🦉 形。
龙尾 🌳 翻滚落地 🐘 龙,头翻滚结束后回位。
动 🐞 作要领要点:
动作流畅协调 🐒 ,刚 💮 柔并济。
龙 🍀 身始 🐴 终保 🐺 持弓形。
龙 🐞 头 🐵 翻滚幅度大,回位迅速。
龙尾支撑 🌷 稳定,配合龙 🌾 头动作 🌾 。
龙手配合准确,控制龙头 🐘 和龙尾。
节 🌳 奏明快,气势 🌼 磅 🐈 礴。
八字舞 🌺 龙动作分为原地八字舞龙和行 🐧 进间八字舞龙。
起 🐼 伏八字舞龙动作 🐋 要领视频
[YouTube 视 🌲 频链 🐯 接 🐘 ]()
动作要领:从身体两侧将龙抬高,形成波浪形运动 🌴 。
同时向 🦟 前移动,保持龙的 🍀 身体呈弧 🍀 形。
2. 八字将龙的 🕷 两侧 🦆 向前压低,形成“八”字形 🕸 。
龙头和龙尾同时向前移 🌳 动,保持龙的身体平衡。
3. 交叉将龙 🐠 的两侧 🐼 交叉,形成“X”字形。
交叉时,龙,的身 🌼 体要保持流畅避免僵硬。
4. 甩尾将龙的尾 🐱 部向后甩动,形成甩鞭 🌷 效 🐴 果。
保持龙尾的灵活性,甩 🌳 动时要迅速有力。
5. 舞龙将龙的不同部分进行组合 🌿 ,形成流畅的舞龙动作。
控制龙的 🐠 身体,使,其协调 🐟 一致展现出龙的灵动与威严。
6. 技巧掌握龙的平衡点,控制龙 🐋 的身体灵活移动。
协 🦋 调团队配 🦍 合,确保动作整齐划一。
多加练习,提高 💐 舞龙的熟练度和表现力。
起 🦋 伏八 🦢 字舞龙动作要领:
预备姿势:龙头与 🐕 龙尾并列放置头,部,前倾尾部 🐒 稍 🐟 高于头部。
舞龙者双 🍁 脚与肩 🦁 同宽,左脚,在,前右脚落后呈马步姿势。
起伏舞法:1. 起 🐟 伏 🌴 上 🌷 :
龙头向上抬起,同时龙尾向下 🪴 落。
舞龙者腰部 ☘ 发力,带动龙 🌷 身上下起伏 🐬 。
龙身 🐈 的中段保持 🦟 微曲,形成 🦢 弧度。
2. 起伏 🌴 下:
龙头 🐳 向下落龙 💮 ,尾向上抬 🍀 起。
舞龙者腰部发 🐱 力,带动龙身上下起 🐕 伏 🦊 。
龙 🦉 身的 ☘ 中段保持微曲,形成弧度。
八字舞法:1. 龙头八字 🐝 :
龙头左右摆动,画 🐟 出“8”字形。
龙身随龙头摆动,形成波 🌿 浪形。
2. 龙 🐵 尾八 💮 字 🐧 :
龙尾左右摆动,画出 🐈 “8”字形 🐛 。
龙 🌷 身随龙尾 🕷 摆动,形成波浪形 🐠 。
衔接动作:起伏舞法 🦆 与八字舞法交 🕷 替进行,衔接 🐬 流畅。
舞龙者注意协调身 🐅 体动作,保持龙身 🐧 平衡 🦟 。
其他要点:舞龙者需保持节奏感,动作轻盈有力 🦁 。
眼神注视 🐵 龙头,控制龙身的走向。
团队配 🐵 合至关重要,各,舞龙者需协调 🕷 动作保持阵型。
适当进行身体热身 🦆 ,避免运动损伤。