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起伏八字舞龙有哪些 🌸 动作要领「八字舞龙动作包括原地八字舞龙和行进间八字舞龙」

作者:陈瑾舟 · 更新日期:2025-03-24



1、起伏八字舞龙有哪 🌿 些动作要领

起伏八字舞龙 🦊 动作要领 🦊

一、起势

龙头抬 🌵 起龙,尾,平放龙身呈弓形 🐴

龙手扶龙珠 🕷 ,双脚呈丁 🐝 字步。

二、翻滚

🐺 头向后翻滚龙,尾 🐈 作为支撑点。

龙身随龙头 🐝 滚而形成弓形。

龙手配合 🌼 翻滚动作,控制龙身 🦋 的节奏。

三、下伏

龙头翻滚 🕷 后龙头,和龙 🐕 尾同时下伏 🐟

龙身为弓形 🐎 龙,手 🍀 控制龙头和 🦁 龙尾的位置。

四、回弓

龙头和龙尾同时抬起龙,身恢复 🐎 为弓形。

龙手 🌼 控制龙身回弓的 🐯 幅度和速度。

五、前伏

龙头向前 🦋 下伏龙,尾随龙 🐛 头下伏。

龙身呈弓形 🐴 龙,手控制龙头和龙尾 🌹 的位置。

六、后弓

🍀 🐼 抬起龙,尾,下伏龙身恢复为弓形。

龙手控 🐬 制龙身回弓的幅度和速度。

七、飞腾

🪴 头抬起龙,尾 💐 随龙 🦢 头上扬。

龙身呈s形龙 🦄 ,手控 🐯 制龙身飞腾的高度和弧度。

八、下坠

🌷 头和龙 🌹 尾同时下落 🌻

龙身呈 🐬 弓形龙,手控制龙身 🐋 下坠的速 🐶 度和幅度。

九、翻 🕸 滚落尾

龙头翻滚龙,尾作 🐞 为支撑 🦟 🐺

龙身随龙 🦁 头翻滚而 🌼 形成弓 🦉 形。

龙尾 🌳 翻滚落地 🐘 龙,头翻滚结束后回位。

🐞 作要领要点:

动作流畅协调 🐒 ,刚 💮 柔并济。

🍀 身始 🐴 终保 🐺 持弓形。

🐞 🐵 翻滚幅度大,回位迅速。

龙尾支撑 🌷 稳定,配合龙 🌾 头动作 🌾

龙手配合准确,控制龙头 🐘 和龙尾。

🌳 奏明快,气势 🌼 🐈 礴。

2、八字舞龙动作包括原地八字 🐡 舞龙 🐘 和行进间八字舞龙

八字舞 🌺 龙动作分为原地八字舞龙和行 🐧 进间八字舞龙。

3、起伏八字 🌾 舞龙有哪些动作要领视频

🐼 伏八字舞龙动作 🐋 要领视频

[YouTube 视 🌲 频链 🐯 🐘 ]()

动作要领:
1. 起伏

从身体两侧将龙抬高,形成波浪形运动 🌴

同时向 🦟 前移动,保持龙的 🍀 身体呈弧 🍀 形。

2. 八字

将龙的 🕷 两侧 🦆 向前压低,形成“八”字形 🕸

龙头和龙尾同时向前移 🌳 动,保持龙的身体平衡。

3. 交叉

将龙 🐠 的两侧 🐼 交叉,形成“X”字形。

交叉时,龙,的身 🌼 体要保持流畅避免僵硬。

4. 甩尾

将龙的尾 🐱 部向后甩动,形成甩鞭 🌷 🐴 果。

保持龙尾的灵活性,甩 🌳 动时要迅速有力。

5. 舞龙

将龙的不同部分进行组合 🌿 ,形成流畅的舞龙动作。

控制龙的 🐠 身体,使,其协调 🐟 一致展现出龙的灵动与威严。

6. 技巧

掌握龙的平衡点,控制龙 🐋 的身体灵活移动。

🦋 调团队配 🦍 合,确保动作整齐划一。

多加练习,提高 💐 舞龙的熟练度和表现力。

4、起伏八字舞龙有哪 🐛 些动作要领 🌻

🦋 伏八 🦢 字舞龙动作要领:

预备姿势:

龙头与 🐕 龙尾并列放置头,部,前倾尾部 🐒 🐟 高于头部。

舞龙者双 🍁 脚与肩 🦁 同宽,左脚,在,前右脚落后呈马步姿势。

起伏舞法:

1. 起 🐟 🌴 🌷

龙头向上抬起,同时龙尾向下 🪴 落。

舞龙者腰部发力,带动龙 🌷 身上下起伏 🐬

龙身 🐈 的中段保持 🦟 微曲,形成 🦢 弧度。

2. 起伏 🌴 下:

龙头 🐳 向下落龙 💮 ,尾向上抬 🍀 起。

舞龙者腰部发 🐱 力,带动龙身上下起 🐕 🦊

🦉 身的中段保持微曲,形成弧度。

八字舞法:

1. 龙头八字 🐝

龙头左右摆动,画 🐟 出“8”字形。

龙身随龙头摆动,形成波 🌿 浪形。

2. 龙 🐵 尾八 💮 🐧

龙尾左右摆动,画出 🐈 “8”字形 🐛

🌷 身随龙尾 🕷 摆动,形成波浪形 🐠

衔接动作:

起伏舞法 🦆 与八字舞法交 🕷 替进行,衔接 🐬 流畅。

舞龙者注意协调身 🐅 体动作,保持龙身 🐧 平衡 🦟

其他要点:

舞龙者需保持节奏感,动作轻盈有力 🦁

眼神注视 🐵 龙头,控制龙身的走向。

团队配 🐵 合至关重要,各,舞龙者需协调 🕷 动作保持阵型。

适当进行身体热身 🦆 ,避免运动损伤。

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