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作者：郭谨川 · 更新日期：2025-03-21
太 🐳 极八字圈练习教程
准备工作：找一 🐘 个宽敞的 🐴 练习空间
穿 🌸 着舒适透气的 💐 衣服 🐬
备好一杯 🐎 水，以补充 🌷 水分
基本姿势：1. 双脚平行站立，与 🐯 肩同宽。
2. 膝盖 🦍 微屈 🕊 ，脚尖朝 🐵 前。
3. 脊柱挺直，头 🦈 ，部 🐒 抬起眼 🦊 睛平视前方。
4. 双 🐦 手握拳，拇指放在食指上。
八字圈动作 🐕 ：
1. 推 🐈 掌：从胸部高度向前方推出一只手手掌，朝下。同，时。另一只手向前向上推
2. 拉掌 🌳 ：从身体一侧向另一侧拉出一只手手 🦢 掌，朝上。同，时另一只手 🐼 向。后向下拉
3. 揉掌：双手在胸前 🐯 顺时针或逆时针旋转手掌，相互摩 🐦 擦。
4. 按掌：从身体一侧向另一侧压出一只手手掌 🕸 ，朝下。同，时 💐 另一只手向。上托起
练习步骤：1. 缓慢练习每个动作，专注于协调 🐧 和流动性。
2. 每次重复动 🌹 作次 1015 。
3. 逐 🐳 渐 🐛 增 🦁 加练习时间和重复次数。
进阶练习：1. 加快动作速度，保持平 🐒 稳流畅。
2. 同时 🐕 练 🐶 习两个或更多的动 🦋 作。
3. 尝试不 🕸 同的步法和手 🐡 臂位置。
呼吸技巧：1. 练习时，通，过鼻子吸气通 🌳 过嘴 🦅 巴呼气。
2. 呼吸节奏 🌺 与 🕊 动作相 💮 协调。
3. 呼吸 🌷 自然流畅，不要强迫。
注意事项：保 🐎 持放松 🐛 和专注。
如果遇到任何 🐒 疼痛或不适，请停止 🦄 练习并咨询医生。
定期练习太极八字圈 🐈 ，以获 🌾 得 🍀 最佳效果。
与经验丰富 🌼 的教练或老师一起练习，可以确保 🐧 正确的技术和姿势。
如何看 🦈 八字太极点
太极点是八字命理中一个重要概念，它代表着阴阳消长的平衡点。通，过太极点。我们可以判断命主的命运走向和吉凶祸 🌴 福
太 🦅 极点的计算方法：
1. 以日柱为主：首先找到命主的日 🌷 柱（即出生那天干 🐘 地支）。
2. 分阴阳：天干为阳，地支为 🦈 阴。
3. 取中气：分别取天干和地 🌻 支的中气，即丙、丁、戊、己、庚 🪴 、辛、壬、癸中的，第：五位如
天 🐞 干阳中 🌼 气 🐯 ：丁
天干阴 🐈 中气：戊 🦄
地 🌿 支阳中气：戊 🐋
地支 🐬 阴中气 🐳 ：己
4. 判断太极点：根 🐧 据天干和地支的中气判断太极 🦄 点，：
天干阳中气，地支阴中气阳：太极 🦉 点 💐
天干 🦢 阴中气，地支阳中气阴 🐯 ：太极点 🌼
太极点的作用 🍀 ：
判断命主五行旺衰：太极点代表着阴阳平衡五行旺衰，也是阴阳平衡的一种表现形式阳太 🦄 极点的。人五行旺阴太极点，的。人五行衰
判断命主性格：阳太极点的人性格外向主、动、自信；阴太极点的人性格、内向 🐟 、被动保守。
判断命主事业财运：阳太极点的 🦉 人事业发 🐦 展顺遂财运，亨通；阴太极点的人事业发展，坎坷财运不佳。
判断命主婚姻感情：阳太极点的人婚姻稳定感情，和睦；阴太极点的人婚姻，不 🌳 顺感情坎坷。
判断命主健康：阳太极 🍁 点的人身体健康，精力充沛；阴太极点的人身体，虚弱多 🐦 病多灾。
注意事项：太极 🍁 点仅是一个参考，不能完全决定命运。
八字命理是 🐶 一个复杂体系，需要结合多个因素综 🐵 合判断。
太极点的影响 🐧 会随着其他因素的变化而改 🐼 变。
太极 🦉 的 🐡 八字 🐳 渊源
在八字命理中，“太极”代表着阴阳平衡、万事万物生生不息的自然规律。其淵 🍁 源可追溯到《周易其中太极生》，两“仪，两，仪”生。四象四象生八卦的概念奠 🕷 定了太极在八字理論中的基础
太极在 🐵 八字中的 🐈 体现 🌺
在八字 🌴 命格中，太极主要体现在：
阴阳平衡：八 🌷 字中阴阳五行分布均匀，代表太极的阴阳平衡状态。
五行生克平衡：八字中五行相生相克 🐝 关系和谐，形 🦉 成一个动态的平衡体系 🐴 。
六神阴阳平衡六神：食神（伤、官 🐛 、正、财、偏、财正官七杀阴阳）搭配合理，维护命格的平衡 🌼 。
如 🌳 何从八字看太极
要从八字中判断太极的情况，可以 🐋 从以下几个方面进行分析：
1. 格局从格：八字中日主旺 🐬 ，有，印，星，生扶为从 🐱 格代表 🐴 阴阳偏向阳太极偏阳。
化格：八字中日 🦅 主弱，有，比，劫，帮扶为化格代表阴阳偏向阴太极偏阴。
2. 用神阳用神旺 🐎 ，阴用神弱：太极 🪴 偏阳。
阳用神 🕷 弱，阴用神旺：太极 🌷 偏阴。
3. 五 🐴 行分 🐈 布
五行 🐒 齐全，分布均匀：太 🪴 极 🌿 平衡。
某一五行过旺或过弱：太 🐟 极失衡。
4. 六神格 🦅 局 🐟
阴阳六神 🐒 分布均匀：太极平衡。
阳六神 🦢 多于阴六神：太极偏阳。
阴六 🦆 神 🦟 多 🐕 于阳六神：太极偏阴。
5. 大运流 🐅 年
大运流年影响命格的阴阳平衡，可以 🐧 辅 🐧 助判断太极的变化。
太极与命 🌵 格的 🐒 影 🐅 响
太极的平衡 🦉 与 🦊 否对命格影响较大：
太极平衡：命格阴阳协调，运，势稳 🦉 定性格稳重 🍀 。
太极偏阳 🍀 ：性格刚强果断 🍀 ，事，业心重但容易急躁 🦍 冲动。
太 🐘 极偏阴：性格柔弱多情，善，解人意但容易优柔寡断。
太极失衡会导致命格不稳定，运，势，起伏较大性格极端不利于人生发展。因，此，了，解，八。字中 💐 的太极情 🦅 况有助于 🐳 调整心态和行为趋利避害提升命格格局
