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作者：郭熙宁 · 更新日期：2025-02-12
干 🐯 祖望八 🐋 字养 🐬 生法
干祖 🐞 望（），字，云，石，号，惕甫清代易学 💐 家提出了一种基于 🪴 生辰八字的养生方法称为八字养生法“”。
具体内容：1. 五行平衡 🐼 ：根据生辰八字，分，析，个人五行属性并根据八字五行缺失或过旺的 🐞 情况进行调理以达到五行平衡。
2. 八字辨证：根据生辰八字辨，别个人的 🐝 体质、病理倾向和养生重点。
3. 食养调理：根据八字五行，推，荐，适宜 🌿 的饮食搭配以补充五行所缺调理身体。
4. 作息安排：根据八字五行安排，合，理的作息时间 🐱 包括睡眠、运、动，工作等以顺应五行生克规 🍁 律。
5. 环境调理：根据八字五行，选，择有利于 🌷 身体健康的 ☘ 居住环境包括方位、光、线空气等因素。
6. 情绪调养：根据八字五行，分，析，个人的情绪特点提供情 🐕 绪调养的方法以保 🐼 持情绪稳定。
7. 补益法：根 🐳 据八字五行，推，荐 🐕 适宜的补益方法包括中药、针、灸，按摩等以补足五行 🐎 之不足。
8. 疏泄法：根据八字 🌿 五行，推，荐适宜的疏泄方法包括发汗、泻、下，拔罐等以疏解五行 🌷 之过旺。
示例：如 🌻 某人八字为“甲戌 乙 丑 丙寅癸巳”，五，行缺火则其八字养生法可能包括：
食养调理：多吃红色或辛 🌺 辣的食 🦄 物，如辣椒、羊肉等。
作息安排：早睡早起，加，强，运动 🐧 尤其是火属性运动如跑步、散步等。
环境调理：居住在南面或东南面 🦉 ，多晒太阳。
补益法：服 🌻 用 🌾 补火的中药，如桂圆 🐛 、黄芪等。
注意：八字养生法仅作为参考，不能替代正规医疗。在 🕸 ，进。行任何调理措施前应咨询合格的医生或养生专家
老中医干 🦍 祖望一百零 🌸 八条秘方
1. 补气 🐶 方 🐺
黄芪、党 🐡 、参、白、术茯苓 🍁 炙甘草
2. 补 🌷 血方
当 🕷 归、川 🦆 、芎、熟、地黄生地黄白芍
3. 补肾 🐬 方
杜 🦢 仲 🌹 、巴、戟、天 🐒 、锁阳仙灵脾山药
4. 补脑方 ☘
天麻、何、首、乌、鹿茸枸 🦄 杞子补骨脂
5. 补 🦊 虚弱方 🐼
人参、黄、芪 🐘 、太、子参白术茯苓
6. 养 🌻 心安 🐒 神方 🕊
酸枣仁、茯、苓、莲、子百合桂圆 🦋
7. 健 🐵 脾益胃 🐵 方 🌼
山药、白 🐟 、术、茯 🐠 、苓陈皮枳实
8. 消食 🐞 导滞方
山楂、神、曲、麦、芽陈皮半 🕷 夏
9. 清热解 🐶 毒 🦢 方
黄连、金、银、花连、翘板 🐋 蓝根大青叶
10. 活 🌺 血 🐱 化瘀方
丹参、川、芎 🌷 、桃 🌻 、仁红花郁金
11. 化 🕸 痰止咳方
杏仁、川、贝 🐯 、母、苏叶 🐠 桔梗甘草
12. 清肝明目 🦁 安 🐺
枸 🐎 杞子、菊 🌻 、花、决、明子山茱萸桑葚
13. 利 🐛 尿消肿方 🌲
茯苓、泽 🐼 、泻、猪苓、车 🦁 前草赤小豆 🦅
14. 健 🌺 骨壮筋方
鹿 🌷 茸、海、马、杜、仲骨碎补续断 🪴
15. 美 🐺 容养颜 🌼 方
西洋参、石、斛 🐕 、珍、珠粉茯苓白术
16. 调 🐈 经止 🕷 带方 🌹
当归、川、芎、白 🐡 、芍熟地黄 🦄 艾叶
17. 滋 🐈 阴补肾方
熟地黄、山、茱、萸、枸 🦊 杞子山 🌳 药菟丝子
18. 健脑 🐴 益 🦍 智方 🐞
核桃、花 🐘 、生、黑、芝麻枸杞 🐝 子百合
19. 疏肝解郁 🌸 方 🐘
柴胡、香 🦆 、附、郁、金川 🌹 芎 🦆 白芍
20. 抗寒 🐺 保暖 🐶 方 🐬
肉 🐞 桂 🦉 、姜、花、椒 🕊 、艾叶当归
21. 补气血 🌸 方 🐯
红 🦅 枣、桂、圆、枸 🦊 、杞子当 🌵 归阿胶
22. 补肾 🌼 固精方
淫羊藿、巴、戟、天、杜仲枸 🐘 杞 🐱 子覆盆子
23. 健脾 🦁 和胃方 🪴
山药 🕷 、白、术、茯、苓陈 🐠 皮山楂
24. 消化 🌼 不良方
山楂、神 🐺 、曲、麦、芽陈皮砂 🐅 仁 🐶
25. 清 🦟 热 ☘ 降火 🕊 方
绿豆、荷、叶、菊 🌴 、花金 🌻 银 🦍 花甘草
26. 活 🐞 血 🌼 祛 🌸 瘀方
丹参、川、芎、桃、仁红花当 🕊 归 🐧
27. 化 🐡 痰止咳 🐦 方 🐕
杏 🌹 仁、川、贝、母、苏叶桔梗甘草
28. 清 🦢 肝 🐡 明目安
枸杞 🌸 子、菊、花、决、明子山茱萸桑葚
29. 利 ☘ 尿消 💮 肿方 🐬
茯苓、泽、泻、猪苓 🐈 车前草、 赤小豆 🐬
30. 补气血 🦈 方 🐼
红 🌲 枣、桂、圆 🍁 、枸杞子当归、 阿胶
31. 健 🐯 脾益胃方
山药 🐅 、白、术 🌸 、茯、苓陈皮 🐎 山楂
32. 消 🐡 炎化瘀 🐈 方
三七 🐛 、丹、参 🦁 、红花当归、 川芎 🌵
33. 活 🦆 血化 🦍 瘀方
桃仁 🌳 、红、花、当 🦟 、归丹参川芎
34. 清热解 🍀 毒方
黄连、金、银、花 🐈 连、翘板蓝 🐡 根 🐟 大青叶
35. 利 🐴 尿 🐒 消 🦉 肿方
茯苓、泽、泻、猪苓、车前草 🌸 赤小豆
36. 疏 🐞 肝理 🐈 气方
柴胡、香 🐺 、附 🐘 、郁、金 🐬 川芎白芍
37. 补虚 🌸 益气 🐞 方 🦊
人 🌻 参、黄、芪、党参、白术 🦄 茯苓
38. 补肾壮 🐛 阳方 🪴
杜仲 🐧 、巴戟天 🌼 、 锁、阳、仙灵脾山药
39. 养 🦉 心安 🐴 神方
酸 🦁 枣仁、茯、苓、莲、子百合桂圆
40. 消化不良方 🐝
山 🦢 楂、神、曲 ☘ 、麦、芽陈皮砂 🕷 仁
41. 清 🦅 热降 🦅 火方
绿豆、荷、叶、菊、花 🪴 金银花甘草
42. 活血 🦅 祛 🌹 瘀方
丹参、川、芎、桃、仁 🌳 红花当归
43. 化痰止咳方 🐼
杏仁、川、贝、母 🐶 、苏 🐴 叶桔梗甘 🐎 草
44. 清 🕷 肝 🐠 明目 💐 安
枸 🦅 杞子 💮 、菊、花、决、明子山茱萸桑葚
45. 利尿消 🌷 肿方
茯苓、泽、泻、猪苓、车前草 🕊 赤小豆
46. 补 🐬 气血 ☘ 方 🍀
红枣、桂、圆、枸、杞 🌾 子 🐵 当归阿胶 🌴
47. 健脾 🌳 益胃 🦈 方
山药、白、术 🐬 、茯 🌺 、苓陈皮山楂
48. 消炎 🌼 化 🐳 瘀方
三七、丹、参、红、花当归川 🐠 芎
49. 活 🌹 血 🪴 化瘀 🦢 方
桃 🐠 仁、红、花、当、归丹参川芎
50. 清热 🦢 解毒 🦉 方 🌿
黄 🐎 连、金、银、花连、翘板蓝根 🐞 大青叶
51. 利尿消 🕸 肿方
茯苓、泽、泻 🐟 、猪 💮 苓、车前 🌲 草赤小豆
52. 疏肝 🐈 理 🐞 气方
柴胡、香、附、郁、金川芎 🌷 白芍 🐝
53. 补虚 💮 益 🌸 气 🦊 方
人参 🐳 、黄、芪、党参 🦋 、白术茯苓
54. 补 🐬 肾壮阳方
杜仲 🐝 、巴、戟、天、锁阳仙灵 🐈 脾山药
55. 养心安 🌳 神方
酸枣仁、茯、苓、莲、子百 🐝 合桂圆
56. 消化不良方 🐴
山 🐅 楂、神、曲、麦、芽陈皮砂仁
57. 清热降 🌻 火方 🌲
绿豆、荷 🐟 、叶、菊、花金银花 🐧 甘草
58. 活血祛瘀 🦢 方 🌾
丹参、川、芎 🌳 、桃 🦈 、仁红花当 🌲 归
59. 化 🐺 痰止咳方 🌼
杏仁、川、贝 🪴 、母、苏叶 🌵 桔梗甘 🦆 草
60. 清 🌷 肝明目 🌲 安
枸杞子、菊、花、决、明 🌿 子 🐟 山茱萸桑葚
61. 利 🦆 尿消 🐟 肿方
茯苓、泽 🌳 、泻、猪苓、车前草赤小 🐎 豆
62. 补 🐎 气血方 🦉
红枣 🐦 、桂 🐼 、圆、枸、杞子 🦉 当归阿胶
63. 健 🦊 脾益胃方
山 🐧 药、白 🐟 、术 🦄 、茯、苓陈皮山楂
64. 消 🐅 炎化瘀方 🐬
三七、丹、参、红、花当归 🦋 川芎
65. 活 🦄 血化 🐘 瘀 🐬 方
桃 🕷 仁、红、花、当、归丹参 🐱 川芎
66. 清 🌷 热 🐕 解毒 🐕 方
黄连、金、银、花连 💮 、翘板蓝根大青叶
67. 利尿消 🪴 肿方 🍀
茯苓、泽、泻 🦈 、猪苓、车 🦊 前草 🌷 赤小豆
68. 疏肝 🌲 理气 🦊 方 🐅
柴 🐅 胡 🌷 、香、附、郁、金川芎 🐶 白芍
69. 补虚益气方 🐧
人参、黄、芪、党参、白术茯 🌷 苓
70. 补 🌾 肾壮 🐞 阳方
杜仲、巴、戟、天 🍀 、锁 🌷 阳仙灵脾山 🕷 药
71. 养心安神方 🌵
酸枣仁、茯、苓、莲、子百 🐦 合桂圆
72. 消化不良 🐒 方 🌺
山楂、神、曲 🐅 、麦 🐞 、芽陈皮砂仁
73. 清 🐕 热降 🐝 火 🌿 方
绿 🦉 豆、荷 🐦 叶 🐈
抱歉，我不知道“干 🌷 祖望的女儿在 🍁 哪看病”是什么意思 🐈 。
抱歉，但我无法提 🌼 供使用某人姓名的医疗建议。如，果。您担心自己的健康请咨询合格 🐞 的医疗保 🦄 健提供者
