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作者：陈瑾舟 · 更新日期：2025-02-12
八 🦊 字叠步教 🦁 程图解
准备姿势：双脚并拢站立脚 🌴 ，尖略外 🌺 八字打开。
重 🐎 心均匀分布在两脚上 🦊 。
膝盖 🦈 微屈 🦊 ，身 🐬 体放松。
动作分解：1. 第 🐴 一 🍁 步 💮 ：
左脚向左前方跨出一步 🐡 脚 🐵 ，尖，朝正前方膝盖微 🌷 屈。
右脚跟随着左脚向左前迈进，与左脚平行 🌺 。
2. 第二 🐦 步 🐳 ：
左脚向左后退 🐧 一 🦁 步，回到与右脚平行的位置 🐵 。
右脚向右前迈 🐵 进一步，与左脚呈八字形。
3. 第三 🌷 步：
右 🌵 脚向右后退一步，回到与左脚平 🌷 行的位 🌾 置。
左脚向左前迈进一步，与 🦢 右脚呈八字形。
4. 第四 🦊 步：
重复 🌴 步 🐺 骤 13，向 🐦 右后方跨步。
连续动作：连续重复上述步骤，向左右 🐳 前、后方向交替跨步。
保持重心稳定，身，体放松 🐺 动作协调流畅。
注意事项：跨步幅度适中 🦉 ，不要过大或过小。
膝盖保持微屈，避免过度弯 🐦 曲或伸直 🐶 。
动作节奏 🌹 均匀，不要过快或过 🦋 慢。
保 🐦 持身体平衡，避免左右摇 💮 晃。
表布（棉 🦍 质 💮 或帆布）
内 🐯 衬 🐕 （羊毛、棉花或化纤）
鞋底 🕷 （橡胶或牛皮）
鞋 🐘 带 🐒 或松 🌴 紧带
工具：尺子或 🐯 卷尺
铅笔 🐘 或粉 🐛 笔
胶水1. 制作 🦈 鞋 🐱 样 🐡
用纸或硬纸板画出鞋样。包括鞋面鞋、舌鞋 💐 、帮。和鞋底的图 🕊 案
鞋 🌻 面应比 🐱 脚 🐬 长约 23 cm，宽约 12 cm。
鞋舌 🐠 应 🌲 为 🐞 长方形，宽度为鞋面宽度的 1/2，高度为鞋面高度的 1/3。
鞋帮应为梯形，高度为鞋面高 🐋 度的 1/2，上 1/2，底宽为鞋面宽度的 🍀 下底宽为鞋底宽度的 1/2。
鞋底应与 🐬 脚底大小相同 🍀 。
2. 剪裁根据鞋 💐 样剪裁表布 🦊 、内衬和鞋底。
为每块面料剪 🌷 裁出两块 🐦 。
3. 缝 🍀 制鞋舌
将鞋舌的两块面料 💐 正面相 🦊 对，缝合三边。
翻到正面，压 🐴 平 🐯 边 🐱 缘。
4. 缝制鞋 🌵 帮
将鞋帮的两块面料正面相 🌴 对，缝合上底两边。
将鞋 🌸 舌插入鞋帮开口，缝合下 🌵 底。
5. 缝 🌴 制 🐬 鞋面
将鞋面的两块面料正面相对 🐼 ，缝合两侧和后跟。
6. 连接鞋帮和鞋面 🌸
将鞋面和鞋帮 🌸 正面相对，缝合前后边缘。
7. 连接 🍀 鞋 🐼 底 🐕
将鞋底与鞋帮缝合 🐝 。可。以使用亮线或装 🐵 饰线缝合
8. 制 🐘 作内 🦟 衬 ☘
将内衬的 🌸 两 🦉 块面料正面 🌳 相对，缝合三边。
翻到正面 🦟 ，压平边 🐦 缘 ☘ 。
9. 插入内 🐋 衬
将内 💐 衬插入 🐬 鞋 💮 中。
10. 缝 🐯 合鞋带孔或穿入松紧带
如果 🌳 使用鞋带，在鞋帮上打洞或缝制鞋带孔。
如果使用松紧带，在鞋帮边缘缝 🌼 入松紧带 🕷 。
11. 完 🕷 成
修剪多余的布 🪴 料和线 🪴 头 🐱 。
八 🍀 字棉鞋就做好 🕊 了 🦈 ！
小贴士：选择透 🐺 气和保暖的 🦁 材料。
确保鞋底 💐 平整牢固。
根据个人偏好调 🐴 整鞋 🦟 子的长度和宽度。
可以使用装饰品 🌸 或刺 🐅 绣来美化八字 🌿 棉鞋。
厚 🍁 面 🐋 料（如帆布或牛 🐟 仔布）
打孔机鞋带 🌾 或绳子
步骤：1. 裁 🕊 剪鞋底 🌾 ：
根据您的脚型和所需的 🦄 鞋底长度 🦁 和宽度裁剪两片厚面料。
2. 打 🌲 孔：
在每块鞋 🐎 底 🐞 的边缘周围等距打孔孔。之间的距离 🐶 应约为 23 厘。米
3. 穿 🪴 鞋 🦟 带 🐺 ：
将鞋带 🐡 穿过第一块鞋底的 🐦 一个孔。
将鞋带穿过第二块鞋底的 🐛 相对应孔。
以这种方式 🌷 继 🪴 续穿鞋带，直到您到 🐟 达起点。
4. 打 🦅 结 🐛 ：
将鞋带的 🌲 两 🌳 端系 🐱 成结。
在结处留出约 🦟 10 厘米长的尾部。
5. 拉 🐟 紧 🌿 鞋带：
拉紧鞋带 🐘 ，确保鞋底牢固地 🦄 贴合在一 🐕 起。
打一 🕊 个蝴蝶结或其他您喜欢的结，将鞋带固定到位。
6. 修 🐧 剪 🌳 尾部 ☘ ：
修剪鞋 🐈 带尾部的多余部分。
7. 试 🦋 穿：
试穿 🦄 拖鞋，调，整鞋带的松紧度使其舒适貼脚。
提示：您可以使用不 🐋 同颜色的鞋带或绳子来创建独特的款式。
如果您没有打孔机，可以使用锋利的剪 🌳 刀 🦉 或美工刀制作孔。
为了增加舒适度，可以在鞋 🌼 底内侧 🪴 粘贴泡沫衬垫或软 🐛 布。
1. 画 🐶 出鞋底图案 🐘
在白布上画一个 🐬 长方形，尺寸为 20 厘米 🦄 厘米 x 30 。
在长 🌷 方形的中心画一条对角线。
在对角线的两侧各画 🍀 一条垂直线，距离对角线 3 厘 🦍 米。
2. 缝 🌷 合 🐝 鞋 🐝 底
沿对角线将布 🦆 料对齐并缝合。
沿垂直线 🦟 将布料对 🌲 齐并 🦊 缝合。
将 🐋 棉 🌾 花填入鞋底。
3. 画出鞋 🐝 口图案 🦍
在白布上 🐞 画 🐋 一个半圆形，直径为 10 厘米。
在 🌳 半圆形上画一条半径 5 厘 🌻 米的圆 🌼 。
4. 缝合 🦈 鞋 🐛 口
将半圆形布料对 🐈 齐并缝合。
将圆形布料剪下，缝在半圆形 🐱 布料 🐎 的边缘上。
将鞋口 🐠 缝在 🦅 鞋底 🦊 上。
5. 缝 🐘 合 🐞 鞋 🌲 后跟
在 💐 白布 🌳 上画一 🌸 个长 10 厘米，宽厘米 5 的长方形。
将长方 🐈 形布料 🦊 对齐并缝合。
将鞋 🐵 后跟缝在 🐴 鞋底上。
6. 完工将鞋子翻转过来，检查是否存在未缝 🦁 好的地方。
完成后，鞋子即 🐋 可穿着。
注意事项：可以 🕷 根据脚 🌷 的尺寸调整图案的大 🐡 小。
可以使 🦟 用不同的布料制作鞋子，例 🐞 如亚麻或帆布。
可以添加装饰，例如刺绣或珠 🌼 子。
