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作者：杨庭岳 · 更新日期：2025-01-29
“三人如何进行八字上篮”描述的是篮球运动中的一种技术，即三名球员同时 🐱 以特定的方式配 🦍 合进行上篮得分。具体操作步骤如下 🐘 ：
1. 发起球员（A）持球突破：一（A）名 🌵 球员持球从外线突破防守 🌻 ，向篮筐方向前进。
2. 第一位掩护者 🐺 （B）设挡拆第：二（B）名球员 🐒 位于球员A前 🐡 方，为，其设下掩护挡住防守者的追赶。
3. A球员摆脱防守，切入禁 🦋 区球员：A借助球 ☘ 员B的，掩，护摆脱防守者的阻挡 🌴 切入禁区。
4. 第二位掩护者（C）顺下第：三（C）名球员 🦈 趁防守者被球员B挡住时，迅速顺下跑 💐 到篮下。
5. A球员 🌲 传球给球员球员C将 🌵 球传给球员：AC， который находится недалеко от корзины.
6. C球员起跳上篮球员 🐟 ：C接球后，立即起跳上篮得 🐼 分。
7. B球员快速溜底线球员：B在掩护后快速溜底线，准，备接应传球或补 🦟 篮。
这种配合方式称为“八字上篮”，因为A、B、C三“名”球员的移动轨迹形成一个八字形。该配合，需。要球员之间的高度默契和精准的时机把 🐼 握才能成功得 🌾 分
八字上篮 🐧 比 🦈 赛规则：
比赛双方各派3名队员 🐒
比 🦅 赛场 🦍 地为标准 🐞 篮球场
比赛时间为 🐳 12分 🐈 钟
队员必 🐱 须按 🐧 顺时针方向依次上篮
每位队员不得连 🐘 续上篮超过2次
比赛 🦁 开 🐬 始时所有队员均在三分 🌾 线外
率先完成 🍁 8次上篮的队伍获胜
三人八字上篮 🐴 比赛方法：
1. 进攻 🌳 ：
第一轮由 🦢 队伍A的队员A1开始上篮 🦟 。
A1上 🌺 篮成 🌲 功后，跑回三分线外 🐠 。
轮到队伍B的队 🦉 员 💐 B1上 💐 篮。
B1上 🕊 篮成功后，跑回三分线外。
重 💮 复上述步骤，直到队伍A或队伍B完成8次上篮。
2. 防 🍀 守 🐯 ：
防守方 🐛 可以尝试阻止对方上篮，但不得使用身体接触。
防 🦉 守方可 🐛 以干扰对方的 🕊 运球或投篮。
如果防守方成功阻 🦁 止对方上篮，则进攻方重新 🐞 开始进攻。
3. 交 🐳 换 🌴 ：
队伍A和队伍B可 🐦 以在任何时间交换一名球员。
交换的球员必须在 🌺 三 🦉 分线外。
4. 超 🐋 时 💐 ：
比赛中每队允许一次 🐯 30秒的超时。
超时只能 💮 在队员上篮之前使用。
5. 获 🐞 胜 🦅 ：
率先完成8次上篮的队伍 🐶 获胜。
三 🐴 人八字 🌹 传球的方法：
1. 位 🦢 置 🐺 站位：
三人呈等 🌴 边三角形站位，间隔约 57 米。
其中一人为发球员（甲），另（两人为 🦄 接传 🌹 球员 🕷 乙、丙）。
2. 发 🌼 球 🐵 方式 🦉 ：
发球员甲 🐬 手持球，以 🐛 胸高向 🐳 乙发球。
发球力量 🦉 适中，抛物 🦊 线呈八字 🍀 形。
3. 接传球 🌷 动作：
接传球 🕸 员乙、丙双脚前后开立，膝盖微 🐵 屈。
眼观发球，判断 💮 球 🕸 的落 🐞 点。
双手举过 🌵 头顶，十指 🐱 张开形成篮筐 🌳 状。
当球达到 🐯 最高点时，跳起 🌹 用双手 🐧 接球。
4. 传球 🌹 动作：
接传球员乙 ☘ 、丙接球 🍁 后 🐋 ，立即根据球场形势传球给甲或另一位接传球员。
传球方式可根据情况选 🦉 择 🌴 击地传球或空中传球。
5. 配 🐠 合要 🌼 点 🐬 ：
发球员与接 🐼 传球员要密切 🐡 配合，判断球的落点和传 🐕 球时机。
接传球员要 🌺 快速移动到传球位置，确保及时接球。
传球 💮 准确度和时机 🐅 把握 🐳 至关重要。
1. 分组：三人分为两组，球员A和 🌿 B一组，球员C单独一组。
2. 位 🦟 置：
球员A和B面对篮筐 🕸 站在禁区外
球员C站在罚球线附 🌴 近
3. 防 🌺 守 🦈 ：
球 🐱 员C防守球员A和B
4. 进攻 🐅 ：
球员A运球向篮筐 🐛 进发
球员B在 🌺 掩护位置，阻挡球员C的防守 🐼 路线
球员 🌷 A绕过掩护，迅速上篮
5. 重 🐯 复 🐵 ：
球员A和B交换 🐺 角色 💐
重复以 🐕 上步骤，由球员B持球进攻 🍀
6. 变 🐦 式 🐡 ：
添 🕊 加运球动作 🐬 或变向
由球员C在防 🐕 守 🐼 时贴身防守或轮 🐼 转防守
加入时间限制或回合数限制 🌼
注意事项：进攻球员应保持球的 🦈 稳定性，并寻求 🐕 合适的时机上篮。
防 🌵 守球员应积极贴身防守，并切断进攻球员的 🐶 传球路线 🐠 。
掩护球员应掩护到位 🦄 ，为进 🌷 攻球 🌵 员创造机会。
教练应监督 🐈 训练，提供反馈并进行调 🐈 整。
