直握法为何称为八字 🕸 式握法「手握 🦆 法适用于什么动物」

1、直握法为何称为 🦄 八字式握 🐎 法

“八字式握拍”指的是握 🐡 拍的方式，并不是直握法。

2、手握法适用于什 🐅 么动物

3、握固的正确姿势 🌸 手法图

握固 🐬 的正确姿势 🐱 手 🍁 法图

将右手握成拳头，拇指包裹在其余手 🐶 指内部。

手指 🐦 并拢指 🦉 ，尖指向掌心。

将左手拇指放在右手中指和无 🐡 名指之间的掌心处。

其余 💐 手指伸直指，尖指向前方。

用左手拇指 🌲 压住右手中指和无名 🐎 指的根部，将拳头 🌷 握紧。

确保右手指尖不能 🐅 伸出拳 🌻 头 🦟 。

将握紧的 🐛 拳头抬起 🐞 ，指尖朝上。

左手其余手指自然放在拳头 🐈 下方支撑。

握 🐬 固 🌼 时，指尖应 🦢 紧贴掌心。

拇 ☘ 指应牢牢包裹住其余手指 🌼 。

左手拇指压住 🦆 右手中指和无名 🐋 指时，应施加适当 🐺 的力度。

握固 🦆 时，拳 🦋 头应保持垂直。

握固 🕸 时 🌼 间建议 🐒 在 35 分钟内。

4、弓箭 ☘ 的正确握法 🐋 和姿势

弓箭的正确 🦟 握 🪴 法

右 🐒 手握法（对于右手持弓者 🌲 ）：

将 🦄 拇指放在箭杆上，其，余四指围住箭杆形成松散的形C握法。

拇指和食 🌲 指使用轻微的压力，其他手指 🦈 提供支撑。

将弓弦 🐅 钩在食指 🐱 第 🍀 一指节上。

左手握 🐛 法 🌻 （对于左手持 🦄 弓者）：

将拇指放在箭杆上，食指，和中指环绕箭杆形成松 🌿 散的形V握法。

拇指和食指使用 🐠 轻 🦈 微的压力，中指提供支撑。

将弓弦钩在中指第一 🐳 指节上。

弓箭的 🐛 正确姿势

双脚与肩同宽站 🌷 立 🐛 脚，尖指向前方。

身体直立，胸 🌷 ，部挺起头部居中。

左臂（对于右 🐬 手持弓者）向前伸，与地面平行。

右 🌹 臂（对于右手持弓者）弯曲 🌳 持弓，。

左眼 🐧 闭上（对于右手持弓者右眼），睁开 🌹 。

将箭瞄准 🌷 靶 💮 心。

保持头部不动，只移 🐒 动眼睛瞄准 💐 。

左臂（对于右手 🌼 持弓者）继续向 💐 前伸。

右 🐦 臂向后拉，将弓 🐕 弦拉到下巴。

肘 🐱 部略微低于肩部。

保持身体 🐠 和手 🦁 臂稳定。

缓慢释放弓弦，让 🦄 箭飞出。

手指松 🌷 开弓弦时保持平稳。

保 🐼 持上半身稳定，直到箭射出。

其 🦍 他注意事项：

握弓的手掌应 💮 保持放松，不应用 🦈 力。

手 🐋 肘应与身体 🕊 呈 🌸 90度角。

弓箭应与身体垂 💮 直。

呼吸平 🌷 稳，在拉 🐟 弓和放箭时保持屏 🐳 气。